月经期一般是不能够碰冷水的，可能会对身体产生不利的影响。
月经期身体比较虚弱，如果碰凉水就可能会导致子宫收缩，引起经血排出不通畅，也可能会导致痛经，或者是出现月经量增多的症状，还会诱发感冒，或者是出现胃肠疾病。月经期间应该避免碰凉水，还要加强身体的保暖工作，可以适当的喝一些温开水，也可以喝红糖姜水。
也要避免长时间的生气，还要避免剧烈的运动，以免出现身体不适的症状，保持良好的心态，多给身体补充营养。
